2023/08/07

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• 「学校に行きたくない時、どうすればいいかわからない」
• 「高校生にできる対処法はある？」

このように、学校に行きたくないけど対処法がわからないという高校生は多いです。

学校に行きたくないと思う理由は人それぞれで、学校に行けない自分を責める必要は全くありません。

多くの高校生は、「通学しないのは自分の甘えなのでは？周りの子はみんな楽しく高校に行けてるのに…」など、自分と周りを比較して疲れ切ってしまいます。

しかし、人それぞれストレスを感じる要因はちがうので、自分の学校に行きたくないという心の声を聞いてあげるのが大切です。

今、高校に行きたくないと悩んでいる人のために、選択肢を詳しく解説していきます。

学校に行きたくない時の対処法は高校生向けにある？

高校に行きたくないと思ったら、まずはその気持ちを大切にしてあげましょう。

今すぐにできる対処法は、下記の通りです。

• 1人で抱え込まず、相談できる人を探す
• 遅刻していい、休んでいいと考える

学校の先生、カウンセラー、家族、友人など、誰でもいいので気軽に相談できる人を探してみましょう。

ただ相手に話を聞いてもらうだけでも、自分の気持ちを口に出すことで考えが整理されることもあります。また、つらいのに無理やり学校に行くのはやめましょう。

心が疲れきってしまうと、 「不登校・鬱・引きこもり」になる可能性があります。

回復までに時間がかかり、自分で自分をつらい状況に追い込むことになりかねません。

無理をせず、自分を労る生活を心がけてください。

学校に行きたくない時の対処法【高校生向け】

学校に行きたくない時の高校生の具体的な対処法は、主に下記の通りです。

その人が学校に行きたくない理由によって、できる対処法は変わってきます。

• 「人間関係がストレスで人と会うのが苦手？」
• 「無気力で何もしたくないのは、学校が合ってないから？」
• 「勉強が嫌いなのは、他にやりたいことがあるからかも？」

このように、少しずつでいいので、なぜ自分が学校に行きたくないのかを考えてみましょう。

高校に行きたくない理由が分かれば、その悩みを解決する対処法を選ぶことができます。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

【参考記事】：高校に行かない生き方4つを紹介。高校に行かないメリット・デメリットは？

通信制の高校に通う

学校に行きたくない高校生は、通信制に転校するのも1つの対処法です。

特徴は下記の通りです。

通信制の高校の大きなメリットは、高校卒業資格が取れることです。

たとえば、「学ぶ意欲はあるけれど、友人関係が嫌で学校に行きたくない」などの悩みがある高校生にとって、ストレスなく自分のやりたいことができる環境が作りやすいです。

高校を中退して働く

高校を中退して働くという対処法があります。

特徴は下記の通りです。

高校中退して働くと社会人として収入を得ることはできますが、高卒を条件とする会社では働けず、仕事が限られるリスクがあります。

中退して就職した会社でずっと働くのではなく、自分の進路を決めるまでアルバイトで働くのもよいでしょう。

【参考記事】：高校中退…その後の末路は？高校中退は「ゴール」ではなくその後が重要？

海外の高校にも目を向けてみる

高校に行きたくない人は、海外の選択肢にも目を向けてみましょう。

特徴は下記の通りです。

自分にあった高校が、日本国内にあるとは限りません。

日本の協調性を重要視する教育、見た目に関するルールなど、校風が合わないと感じている高校生は、海外の高校の方が生き生きと過ごせるかもしれません。

費用が高くなるので、金銭面的に可能な対処法かを考える必要があります。

高校生が学校に行きたくないときの対処法として、海外留学はあり

高校生が学校に行きたくないとき、「海外留学」という対処法が人生を良い方向に変える可能性があります。

特に、下記のような人は海外の高校進学に向いている傾向があります。

• 人間関係を1から作り直したい
• 高校の学校のスタイルが好きじゃない
• 一生使える何かのスキルを身につけたい

「海外留学」は、高校生に限らず大学生・社会人とってもメリットが大きく、昔に比べて留学をする日本人は増えてきました。

文部科学省の調査によると、日本の高校生と大学生の留学生数は、コロナ渦の2019年以降を除いて全体的に増加しています。

高校生の海外留学の特徴を、詳しくみていきましょう。

【引用】：データでみる日本の留学 | トビタテ！留学JAPAN

海外で「ゼロから」やり直せる

海外の高校に行くと、人生をゼロからやり直せるといっても過言ではありません。

今の高校で人間関係に悩んでいる人は、海外で視野を広げて日本人以外とのコミュニティを作ることができます。

日本と制度・価値観が全く違う

日本と海外の高校では制度や価値観が全くちがいます。

日本では、日本人以外のクラスメイトがいることは少ないですが、アメリカなどはクラスにさまざまな国の背景をもつ人が集まります。

「文化・見た目」が異なって当たり前なので、日本のような「黒髪以外NG」など、外見への規定はほとんどありません。

一生使える英語力が身に付く

高校生のうちに海外経験をつんでおくと、一生使える英語力が身につきます。

実践的な英語力がある人がまだ少ない日本では、進学や就職で英語力が評価されやすいです。

私の周りでは、社会人になってから「英語が頭に入りやすい10代のうちに英語学習しておけばよかった」と後悔している人も少なくありません。

学校に行きたくない高校生にフィジー留学がオススメできる理由

学校に行きたくない高校生におすすめな海外留学ですが、特に「フィジー」という国がおすすめです。

理由は、下記の通りです。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

日本の高校では経験できない異文化を体験できる

日本と海外の高校は、文化も雰囲気も全く異なります。

• 日本の高校：生徒は基本聞く、先生が発言する生徒を指定する
• 海外の高校：生徒が手を上げて発言する、グループワークが多い

このように、日本の授業スタイルは、海外と全くちがいます。

「発言力・人とのコミュニケーション力」など、日本の高校では学べないスキルを、海外では習得することができるでしょう。

世界で通用する実践的な英語力が身につく

日本人に多いのが「英語は読めるけど話せない」という悩みです。

しかし、10代の高校生のうちに生きた英語に触れることで、社会に出てから日本もしくは海外で通用する英語力が身につきます。

フィジーは、フレンドリーな国民性があり人とよく話すので、他の国よりも「話す力」が伸ばしやすい環境があります。

主要英語圏よりも費用が安い

フィジーの高校留学の最も大きな特徴が、費用の安さです。

たとえば、主要英語圏のアメリカに高校留学をすると、1年間で約「300万円」かかりますが、フィジーなら約「150万円」に費用を抑えることができます。

物価も日本より少し安いくらいなので、渡航後の生活費が高くなることを心配する必要もありません。

また、弊社フリーバードは、高校2〜3年生からの編入も可能で、その人に合わせた高校留学プランを提供しています。

高校生が学校に行きたくない時の対処法まとめ

学校に行きたくないと思う高校生は、まずは自分の気持ちを尊重して無理のない生活をしましょう。

無理をせず学校を休むこと、1人で抱え込まず相談できる人を見つけることも大切です。

もしも、対処法としての「海外留学」に興味がある方は、今回紹介したフィジーでの高校留学も視野に入れてみてください。

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