苦手な食べ物がある場合はどうしたらいいですか？

ホストファミリーに自分で伝えてください。ただ、苦手な食材を全く使わないで料理をすることが難しい場合もあるので、ホストファミリーに説明をして食べる量を減らすなどしてだんだんと慣れていくようにしましょう。